Manfaat Les Renang untuk Anak-Berenang merupakan aktivitas fisik yang dapat melatih koordinasi dan keseimbangan tubuh anak, serta memperkuat jantung dan paru-paru. Selain itu berenang menjadi kegiatan yang mengasyikkan bagi anak.
Menghindari anak dari resiko obesitas.
Meningkatkan stamina anak.
Manfaat les renang dapat melatih anak untuk disiplin. Saat ikut les renang, biasanya anak akan mendapatkan banyak instruksi, harus datang tepat waktu, harus mengikuti peraturan dll.
Anak akan mendapatkan kualitas tidur lebih baik.
Tidak perlu kaget sekiranya nafsu makan anak sangat tinggi dan anak tidur nyenyak selepas menjalankan aktivitas renangnya. Itu karena aktivitas renang membantu anak mengeluarkan energi dengan cara yang menyenangkan.
Melatih kemampuan kognitif anak. Gerakan saat berenang akan semakin melatih saraf otak untuk berkembang optimal, berenang bisa melatih daya pikir anak menjadi lebih baik.
Anak-anak yang rajin berenang biasanya lebih mampu untuk memahami instruksi dan menjalankannya dengan baik di keseharian (kegiatan sehari-hari).
Menjadikan bentuk badan anak lebih ideal.
Melatih koordinasi dan keseimbangan. Aktivitas berenang akan mendorong anak untuk sering latihan koordinasi tubuh, disamping juga berusaha untuk mengontrol keseimbangan tubuh. Butuh usaha sungguh-sungguh untuk dapat membuat gerakan tangan dan kaki selaras atau terkordinasi.
Membuat anak lebih percaya diri, apalagi ketika dirinya sukses mendominasi banyak gaya berenang.
Membuat jantung dan paru-paru lebih kuat. Saat berenang anak bakal sering latihan dan berusaha mengontrol pernapasan. Berenang secara teratur bermanfaat untuk fungsi jantung dan paru-paru yang optimal.
Berenang bermanfaat untuk kesehatan mental yang lebih baik. Aktivitas berenang menjadikan suasana hati anak lebih positif, saat berada di kolam renang biasanya akan memunculkan perasaan lebih rileks. Selain itu, berenang membuat anak memperoleh kebebasan untuk berekspresi.
Berenang akan melatih otot anak. Hal itu karena ketika di dalam air, agar bergerak perlu tenaga berkali-kali lipat. Itu artinya, berenang secara otomatis bakal ‘memaksa’ anak menggerakkan dan melatih seluruh otot tubuhnya secara optimal. Hal ini efektif untuk menempa otot-otot tubuh anak menjadi lebih kuat dengan cara yang mengasyikkan.
Berenang membuat anak terhindar dari masalah kecanduan gadget.